سهل هل الأمور ولاتغتاظ من اجل امور تافهة مثل تأخر قطار او فظاظة سائق تكسي وتذكر انه حتى
لو انفجرت عصبيتك لن تتمكن من تبديل مجرى الاحداث .
ابتعد عن الاشخاص الذين يغيظونك اما اذا كان عليك رؤيتهم باستمرار فلا تعطيهم اهمية كبرى .
خذ قسطا من الراحة والاستجمام بين وقت وأخر حتى تنهي عملك في وقت محدد لأن ذلك يزيل
مشاعر التوتر والقلق بداخلك .
تذكر ان العصبية والقلق الدائمين يؤديان بك الى امراض القلق والضغط ويؤثران على حيويتك
ونشاطك واقبالك على الحياة .
لا تتوقع الكمال في تصرفات من حولك لأنك ان توقعت هذا فستكون تصرفاتهم مصدر ازعاج لك وخذ
الامور ببساطة واعلم ان من يعقد المسائل ويعطيها حجما اكبر من حجمها هو الخاسر دائما .
عاشقة الحياة عضو فعال
الجنس : عدد المساهمات : 326 نقاط : 419 السٌّمعَة : 4 تاريخ التسجيل : 07/05/2010 المزاج : الحمد الله
موضوع: رد: كيف تتخلص من العصبية الزائدة الثلاثاء أغسطس 10, 2010 5:31 pm
شكــــرا لك على النصائح القيمة
بارك الله فيه
Didy عضو مطرود
الجنس : عدد المساهمات : 833 نقاط : 1111 السٌّمعَة : 13 تاريخ التسجيل : 19/05/2010 الموقع : a-adel-war@hotmail.fr العمل/الترفيه : طالب المزاج : Cool
موضوع: رد: كيف تتخلص من العصبية الزائدة الثلاثاء أغسطس 10, 2010 7:10 pm
لا شكر على واجب اختي وشكرا لك
جزاك الله كل الخير
the angel عضو فضي
الجنس : عدد المساهمات : 605 نقاط : 3987 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 05/05/2010 الموقع : www.zaidi.alafdal.net المزاج : GooD
موضوع: رد: كيف تتخلص من العصبية الزائدة الثلاثاء أغسطس 10, 2010 7:12 pm
جزاك الله خيرا
اخي
شكرااااااااااا
Didy عضو مطرود
الجنس : عدد المساهمات : 833 نقاط : 1111 السٌّمعَة : 13 تاريخ التسجيل : 19/05/2010 الموقع : a-adel-war@hotmail.fr العمل/الترفيه : طالب المزاج : Cool
موضوع: رد: كيف تتخلص من العصبية الزائدة الثلاثاء أغسطس 10, 2010 7:36 pm
وجزاك الله كل الخير انت ايضا
شكرا لك على المرور
amira ch مشرفة قسم بنات حواء
الجنس : عدد المساهمات : 283 نقاط : 1434 السٌّمعَة : 11 تاريخ التسجيل : 19/04/2010 العمر : 30 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : حسب الأحوال
موضوع: رد: كيف تتخلص من العصبية الزائدة الخميس أغسطس 12, 2010 2:42 pm
لا تتوقع الكمال في تصرفات من حولك لأنك ان توقعت هذا فستكون تصرفاتهم مصدر ازعاج لك وخذ
الامور ببساطة واعلم ان من يعقد المسائل ويعطيها حجما اكبر من حجمها هو الخاسر دائما . شكرا على النصائح القيمة
Didy عضو مطرود
الجنس : عدد المساهمات : 833 نقاط : 1111 السٌّمعَة : 13 تاريخ التسجيل : 19/05/2010 الموقع : a-adel-war@hotmail.fr العمل/الترفيه : طالب المزاج : Cool
موضوع: رد: كيف تتخلص من العصبية الزائدة الخميس أغسطس 12, 2010 7:48 pm
شكرا لك اكيرة على المرور وعلى الرد الحلو يسلمو
جزاك الله كل الخير ومع تحياتي لك بالتوفيق والنجاح Didy
سارة مشرفة القسم العام
الجنس : عدد المساهمات : 474 نقاط : 1050 السٌّمعَة : 9 تاريخ التسجيل : 25/03/2010 العمر : 30 الموقع : https://bakirzair.yoo7.com العمل/الترفيه : طالبة المزاج : حسب الاحوال
موضوع: رد: كيف تتخلص من العصبية الزائدة الخميس أغسطس 12, 2010 11:18 pm