منتدى بكير زائير - العلمة -

يتضمن المواد التعليمية في الجزائر لكل الفئات التربوية أساتذة وتلاميذ و أولياء
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الصلاة ثم الصلاة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amira ch
مشرفة قسم بنات حواء
مشرفة قسم بنات حواء
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 283
نقاط : 1434
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : حسب الأحوال
الأوسمة








مُساهمةموضوع: الصلاة ثم الصلاة   الإثنين يوليو 26, 2010 8:18 pm

السلام عليكم...
فوائدالصلاة البدنيه للجسم



إن الفوائد البدنية للصلاة تحصل نتيجة لتلك الحركات التي يؤديها المصلي
في الصلاة من رفع لليدين وركوع وسجود وجلوس وقيام وتسليم وغيره..
وهذه الحركات يشبهها الكثير من التمارين الرياضية التي ينصح الأطباء
الناس - وخاصة مرضاهم - بممارستها، ذلك لأنهم يدركون أهميتها لصحة
الإنسان ويعلمون الكثير عن فوائدها.


فهي غذاء للجسم والعقل معًا، وتمد الإنسان بالطاقة اللازمة للقيام بمختلف
الأعمال، وهي وقاية وعلاج؛ وهذه الفوائد وغيرها يمكن للإنسان أن يحصل
عليها لو حافظ على الصلاة، وبذلك فهو لا يحتاج إلى نصيحة الأطباء بممارسة
التمارين، لأنه يمارسها فعلاً ما دامت هذه التمارين تشبه حركات الصلاة.



من فوائد الصلاة البدنية لجميع فئات الناس:

- تحسين عمل القلب.
- توسيع الشرايين والأوردة، وإنعاش الخلايا.

- تنشيط الجهاز الهضمي، ومكافحة الإمساك.
- إزالة العصبية والأرق.

- زيادة المناعة ضد الأمراض والالتهابات المفصلية.
- تقوية العضلات وزيادة مرونة المفاصل.

- إزالة التوتر والتيبس في العضلات والمفاصل، وتقوية الأوتار والأربطة وزيادة
مرونتها.
- تقوية سائر الجسم وتحريره من الرخاوة.



- اكتساب اللياقة البدنية والذهنية.
- زيادة القوة والحيوية والنشاط.

- إصلاح العيوب الجسمية وتشوهات القوام، والوقاية منها.
- تقوية ملكة التركيز، وتقوية الحافظة )الذاكرة(.

- إكساب الصفات الإرادية كالشجاعة والجرأة.
- إكساب الصفات الخُلقية كالنظام والتعاون والصدق والإخلاص.. وما شابه
ذلك.

- تشكل الصلاة للرياضيين أساسًا كبيرًا للإعداد البدني العام، وتسهم كثيرً
ا في عمليات التهيئة البدنية والنفسية للاعبين ليتقبلوا المزيد
من الجهد خصوصًا قبل خوض المباريات والمنافسات.
- الصلاة وسيلة تعويضية لما يسببه العمل المهني من عيوب قوامية وتعب
بدني، كما أنها تساعد على النمو المتزن لجميع أجزاء الجسم،
ووسيلة للراحة الإيجابية والمحافظة على الصحة.


إن الصلاة تؤمِّن لمفاصل الجسم كافة صغيرها وكبيرها حركة انسيابية سهلة
من دون إجهاد، وتؤمِّن معها إدامة أدائها السليم مع بناء قدرتها على تحمل
الضغط العضلي اليومي. وحركات الإيمان والعبادة تديم للعضلات مرونتها وصحة
نسيجها، وتشد عضلات الظهر وعضلات البطن فتقي الإنسان من الإصابة
بتوسع البطن أو تصلب الظهر وتقوسه. وفي حركات الصلاة إدامة للأوعية الدموية
المغذية لنسيج الدماغ مما يمكنه من إنجاز وظائفه بشكل متكامل عندما
يبلغ الإنسان سن الشيخوخة.




والصلاة تساعد الإنسان على التأقلم مع الحركات الفجائية التي قد يتعرض
لها كما يحدث عندما يقف فجأة بعد جلوس طويل مما يؤدي في بعض الأحيان
إلى انخفاض الضغط، وأحيانًا إلى الإغماء. فالمداومون على الصلاة قلما
يشتكون من هذه الحالة. وكذلك قلما يشتكي الم
صلون من نوبات الغثيان أو
الدوار.

وفي الصلاة حفظ لصحة القلب والأوعية الدموية، وحفظ لصحة الرئتين، إذ أن
حركات الإيمان أثناء الصلاة تفرض على المصلي اتباع نمط فريد أثناء عملية
التنفس مما يساعد على إدامة زخم الأوكسجين ووفرته في الرئتين. وبهذا
تتم إدامة الرئتين بشكل يومي وبذلك تتحقق للإنسان مناعة وصحة أفضل.



والصلاة هي أيضًا عامل مقوٍ، ومهدئ للأعصاب، وتجعل لدى المصلي مقدرة
للتحكم والسيطرة على انفعالاته ومواجهة المواقف الصعبة بواقعية وهدوء.
وهي أيضًا حافز على بلوغ الأهداف بصبر وثبات.

هذه الفوائد هي لجميع فئات الناس: رجالاً ونساء، شيوخًا وشبابًا وأطفالاً،
وهي بحق فوائد عاجلة للمصلي تعود على نفسه وبدنه، فضلاً عن تلك
المنافع والأجر العظيم الذي وعده الله به في الآخرة.

وفضلاً عن هذه الفوائد العامة لجميع فئات الناس، هناك بعض الفوائد الخاصة
ببعض فئات الناس أو ببعض الحالات الخاصة، أتناولها في الفصول التالية،
ولا تنسى أنه إذا ذكرت بعض الفوائد النفسية فذلك لأن أثرها الإيجابي يعود على البدن.

[1] منقول للفائدة من كتاب (الصلاة والرياضة والبدن) لعدنان الطرشه

- - -
كلمة

يا سبحان الله .. ما اعظم صلاتنا ودينا وهذا القليل

ولا نعلم ما خفي من الكثير

وياخسارة الاشقياء .. خسروا نورا للروح
وبركة ف الجسد

اتمنى ان الموضوع اعجبكم




[ سبحان الله وبحمده ,, سبحان الله العظيم ]

[/font]
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
soufiane sam
الادارة
الادارة
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 129
نقاط : 189
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 24/03/2010
العمل/الترفيه : طالب + Informaticien
المزاج : معتدل

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ثم الصلاة   الإثنين يوليو 26, 2010 8:52 pm

سبحان الله وبحمده ,, سبحان الله العظيم



مشكورة أختي أميرة على الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Didy
عضو مطرود
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 833
نقاط : 1111
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
الموقع : a-adel-war@hotmail.fr
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : Cool
الأوسمة




مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ثم الصلاة   الإثنين يوليو 26, 2010 10:30 pm

الله اكبر ولا اله الا الله محمد رسول الله

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amira ch
مشرفة قسم بنات حواء
مشرفة قسم بنات حواء
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 283
نقاط : 1434
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : حسب الأحوال
الأوسمة








مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ثم الصلاة   الإثنين يوليو 26, 2010 10:36 pm

هذا اول موضوع لي.. فاشكركم من كل قلبي على ردودكم الطيبة مع تحياتي LA PRINCESSE cwe
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الحياة
عضو فعال
عضو  فعال
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 326
نقاط : 419
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 07/05/2010
المزاج : الحمد الله
الأوسمة

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ثم الصلاة   الإثنين يوليو 26, 2010 11:13 pm

موضوع رائع سلمت يدااك


في انتظار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the angel
عضو فضي
عضو فضي
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 605
نقاط : 3987
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 05/05/2010
الموقع : www.zaidi.alafdal.net
المزاج : GooD
الأوسمة









مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ثم الصلاة   الإثنين يوليو 26, 2010 11:20 pm

شكرا جزيلا موضوع ر اااااااااااااااااائع


بالتوفيق في مواضيع اخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة المستحيل
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4
نقاط : 6
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 19/06/2010
المزاج : b1
الأوسمة

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ثم الصلاة   الإثنين يوليو 26, 2010 11:33 pm

شكراااا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ثم الصلاة   الإثنين يوليو 26, 2010 11:36 pm

سلمت يمناك اختي على الموضوع الاكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♦ahlem♦
عضو متقدم
عضو متقدم
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 507
نقاط : 988
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
المزاج : معتدل
الأوسمة


مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ثم الصلاة   الإثنين يوليو 26, 2010 11:39 pm

إضافة إلى كل ما ذكرتيه فهي تشعر الانسان براحة نفسية لا مثيل لها .


شكرا لك أميرة على المعلومات القيم


جزاك الله خيرا


في انتظار إبداعك








urc , urc ,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ثم الصلاة   الإثنين يوليو 26, 2010 11:49 pm

GRACIAS....TE QUIERO MUCHO AMIRTY
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amira ch
مشرفة قسم بنات حواء
مشرفة قسم بنات حواء
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 283
نقاط : 1434
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : حسب الأحوال
الأوسمة








مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ثم الصلاة   الثلاثاء يوليو 27, 2010 1:19 pm

thank you very very much to your replies you make me so happy
fyh
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amira ch
مشرفة قسم بنات حواء
مشرفة قسم بنات حواء
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 283
نقاط : 1434
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : حسب الأحوال
الأوسمة








مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ثم الصلاة   الثلاثاء يوليو 27, 2010 1:28 pm

sire ..idriss i do not understand what u said .please explane more
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ثم الصلاة   الثلاثاء يوليو 27, 2010 8:04 pm

amira ch كتب:
sire ..idriss i do not understand what u said .please explane more

نقدر نشرحلك ماي ميش هنا فلمنتدى....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amira ch
مشرفة قسم بنات حواء
مشرفة قسم بنات حواء
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 283
نقاط : 1434
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : حسب الأحوال
الأوسمة








مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ثم الصلاة   الثلاثاء يوليو 27, 2010 8:18 pm

شكلرا لكم على المرور العطر hfy hfy hfy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصلاة ثم الصلاة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بكير زائير - العلمة - :: المنتدى الإسلامي :: قسم المواضيع العامة الاسلامية-
انتقل الى: